Free Vocabulary Resource
The 100 highest-frequency Bokmål words, with English translations, example sentences, and categories. Together they cover roughly half of everyday spoken Norwegian.
Vocabulary follows a brutal power law: a tiny set of words does almost all the work. Studies on spoken Norwegian corpora suggest that the top 100 words — mostly pronouns, auxiliaries, prepositions, and a handful of nouns — account for roughly 50% of everything Norwegians say in casual conversation. Learn these first and every subsequent lesson, podcast, or street sign suddenly makes more sense.
Use this page as a checklist. Search for a word you just heard, scan the example sentence to see how it behaves in context, then send the whole list to our spaced-repetition trainer so the right words resurface at the right time. Do not try to memorise all 100 in an afternoon — ten a day for two weeks beats a cram session by a wide margin.
A quick note on the three letters English does not have: æ, ø, and å. They are full letters, not decorations, and changing them changes the meaning (for example år year vs ar scar). You will see all three in the list below.
Showing 100 of 100 words
| # | Norwegian | English | Example | Category |
|---|---|---|---|---|
| 1 | hei | hello | Hei! Hvordan har du det? | Greetings |
| 2 | ha det | goodbye | Ha det bra! | Greetings |
| 3 | takk | thank you | Takk for maten. | Greetings |
| 4 | ja | yes | Ja, det er riktig. | Greetings |
| 5 | nei | no | Nei, jeg vil ikke. | Greetings |
| 6 | vær så snill | please | Kan du hjelpe meg, vær så snill? | Greetings |
| 7 | unnskyld | excuse me / sorry | Unnskyld, hvor er toalettet? | Greetings |
| 8 | god morgen | good morning | God morgen! Sov du godt? | Greetings |
| 9 | god natt | good night | God natt og sov godt. | Greetings |
| 10 | én | one | Jeg har én katt. | Numbers |
| 11 | to | two | Vi har to barn. | Numbers |
| 12 | tre | three | Det er tre stoler her. | Numbers |
| 13 | fire | four | Huset har fire rom. | Numbers |
| 14 | fem | five | Jeg er fem år gammel. | Numbers |
| 15 | ti | ten | Klokken er ti. | Numbers |
| 16 | mor | mother | Min mor heter Anne. | Family |
| 17 | far | father | Far er på jobb. | Family |
| 18 | søster | sister | Jeg har en søster. | Family |
| 19 | bror | brother | Broren min bor i Oslo. | Family |
| 20 | barn | child / children | Vi har to barn. | Family |
| 21 | mann | husband / man | Min mann heter Erik. | Family |
| 22 | kone | wife | Hans kone er lege. | Family |
| 23 | hånd | hand | Jeg vasker hendene mine. | Body |
| 24 | øye | eye | Han har blå øyne. | Body |
| 25 | nese | nose | Nesen min er kald. | Body |
| 26 | munn | mouth | Aapne munnen din. | Body |
| 27 | hode | head | Jeg har vondt i hodet. | Body |
| 28 | brød | bread | Jeg spiser brød til frokost. | Food |
| 29 | melk | milk | Kan jeg få et glass melk? | Food |
| 30 | eple | apple | Hun spiser et eple. | Food |
| 31 | fisk | fish | Vi spiser fisk til middag. | Food |
| 32 | vann | water | Jeg vil gjerne ha vann. | Food |
| 33 | kaffe | coffee | Nordmenn drikker mye kaffe. | Food |
| 34 | rød | red | Bilen er rød. | Colors |
| 35 | blå | blue | Himmelen er blå. | Colors |
| 36 | grønn | green | Graset er grønt. | Colors |
| 37 | gul | yellow | Solen er gul. | Colors |
| 38 | hvit | white | Snøen er hvit. | Colors |
| 39 | svart | black | Katten er svart. | Colors |
| 40 | dag | day | God dag! | Time |
| 41 | natt | night | Det er natt nå. | Time |
| 42 | morgen | morning | Om morgenen drikker jeg kaffe. | Time |
| 43 | kveld | evening | God kveld! | Time |
| 44 | uke | week | Jeg jobber fem dager i uken. | Time |
| 45 | år | year | Jeg har bodd her i tre år. | Time |
| 46 | sol | sun | Solen skinner i dag. | Weather |
| 47 | regn | rain | Det regner ute. | Weather |
| 48 | snø | snow | Det er mye snø om vinteren. | Weather |
| 49 | vind | wind | Det er mye vind i dag. | Weather |
| 50 | varm | warm / hot | Det er varmt ute i dag. | Weather |
| 51 | kald | cold | Det er kaldt om vinteren. | Weather |
| 52 | å være | to be | Jeg er norsk. | Basic verbs |
| 53 | å ha | to have | Jeg har en hund. | Basic verbs |
| 54 | å gå | to go / to walk | Jeg går til skolen. | Basic verbs |
| 55 | å komme | to come | Når kommer du? | Basic verbs |
| 56 | å si | to say | Hva sa du? | Basic verbs |
| 57 | å gjøre | to do / to make | Hva gjør du? | Basic verbs |
| 58 | å spise | to eat | Vi spiser middag klokken seks. | Basic verbs |
| 59 | å drikke | to drink | Jeg drikker kaffe. | Basic verbs |
| 60 | å bo | to live / to reside | Jeg bor i Oslo. | Basic verbs |
| 61 | å hete | to be called / named | Jeg heter Akash. | Basic verbs |
| 62 | hund | dog | Vi har en hund som heter Rex. | Animals |
| 63 | katt | cat | Katten sover på sofaen. | Animals |
| 64 | fugl | bird | Det er mange fugler i parken. | Animals |
| 65 | stor | big / large | Oslo er en stor by. | Adjectives |
| 66 | liten | small / little | Huset er lite. | Adjectives |
| 67 | god | good | Maten er veldig god. | Adjectives |
| 68 | ny | new | Jeg har en ny bil. | Adjectives |
| 69 | gammel | old | Kirken er veldig gammel. | Adjectives |
| 70 | hus | house | Vi bor i et stort hus. | Places |
| 71 | skole | school | Barna går på skolen. | Places |
| 72 | butikk | shop / store | Jeg går i butikken. | Places |
| 73 | gate | street | Hun bor i Karl Johans gate. | Places |
| 74 | by | city / town | Oslo er Norges hovedstad. | Places |
| 75 | jeg | I | Jeg er fra India. | Pronouns |
| 76 | du | you | Hva gjør du? | Pronouns |
| 77 | vi | we | Vi er norske. | Pronouns |
| 78 | han | he | Han er lege. | Pronouns |
| 79 | hun | she | Hun studerer norsk. | Pronouns |
| 80 | og | and | Kaffe og brød er frokost. | Connectors |
| 81 | mandag | Monday | Jeg begynner på jobb på mandag. | Days |
| 82 | tirsdag | Tuesday | Tirsdag er en travel dag. | Days |
| 83 | onsdag | Wednesday | Vi har møte på onsdag. | Days |
| 84 | torsdag | Thursday | Torsdag er før fredag. | Days |
| 85 | fredag | Friday | Endelig er det fredag! | Days |
| 86 | lørdag | Saturday | Vi handler på lørdag. | Days |
| 87 | søndag | Sunday | Søndag er en rolig dag. | Days |
| 88 | jul | Christmas / midwinter festival | Vi feirer jul med familien. | Festivals |
| 89 | å kjøpe | to buy | Jeg skal kjøpe mat i dag. | Shopping |
| 90 | å selge | to sell | De selger billige klær her. | Shopping |
| 91 | pris | price | Hva er prisen på denne jakken? | Shopping |
| 92 | billig | cheap / inexpensive | Maten er billig i denne butikken. | Shopping |
| 93 | dyr | expensive | Den bilen er veldig dyr. | Shopping |
| 94 | kasse | checkout / till | Det er lang kø ved kassen. | Shopping |
| 95 | kvittering | receipt | Kan jeg få kvitteringen? | Shopping |
| 96 | buss | bus | Jeg tar bussen til jobb. | Transport |
| 97 | tog | train | Toget går klokken åtte. | Transport |
| 98 | bil | car | Han kjører bil til jobben. | Transport |
| 99 | fly | aeroplane / to fly | Vi tar fly til London. | Transport |
| 100 | stasjon | station | Togstasjonen er i sentrum. | Transport |
hello
Hei! Hvordan har du det?
Greetingsgoodbye
Ha det bra!
Greetingsthank you
Takk for maten.
Greetingsyes
Ja, det er riktig.
Greetingsno
Nei, jeg vil ikke.
Greetingsplease
Kan du hjelpe meg, vær så snill?
Greetingsexcuse me / sorry
Unnskyld, hvor er toalettet?
Greetingsgood morning
God morgen! Sov du godt?
Greetingsgood night
God natt og sov godt.
Greetingsone
Jeg har én katt.
Numberstwo
Vi har to barn.
Numbersthree
Det er tre stoler her.
Numbersfour
Huset har fire rom.
Numbersfive
Jeg er fem år gammel.
Numbersten
Klokken er ti.
Numbersmother
Min mor heter Anne.
Familyfather
Far er på jobb.
Familysister
Jeg har en søster.
Familybrother
Broren min bor i Oslo.
Familychild / children
Vi har to barn.
Familyhusband / man
Min mann heter Erik.
Familywife
Hans kone er lege.
Familyhand
Jeg vasker hendene mine.
Bodyeye
Han har blå øyne.
Bodynose
Nesen min er kald.
Bodymouth
Aapne munnen din.
Bodyhead
Jeg har vondt i hodet.
Bodybread
Jeg spiser brød til frokost.
Foodmilk
Kan jeg få et glass melk?
Foodapple
Hun spiser et eple.
Foodfish
Vi spiser fisk til middag.
Foodwater
Jeg vil gjerne ha vann.
Foodcoffee
Nordmenn drikker mye kaffe.
Foodred
Bilen er rød.
Colorsblue
Himmelen er blå.
Colorsgreen
Graset er grønt.
Colorsyellow
Solen er gul.
Colorswhite
Snøen er hvit.
Colorsblack
Katten er svart.
Colorsday
God dag!
Timenight
Det er natt nå.
Timemorning
Om morgenen drikker jeg kaffe.
Timeevening
God kveld!
Timeweek
Jeg jobber fem dager i uken.
Timeyear
Jeg har bodd her i tre år.
Timesun
Solen skinner i dag.
Weatherrain
Det regner ute.
Weathersnow
Det er mye snø om vinteren.
Weatherwind
Det er mye vind i dag.
Weatherwarm / hot
Det er varmt ute i dag.
Weathercold
Det er kaldt om vinteren.
Weatherto be
Jeg er norsk.
Basic verbsto have
Jeg har en hund.
Basic verbsto go / to walk
Jeg går til skolen.
Basic verbsto come
Når kommer du?
Basic verbsto say
Hva sa du?
Basic verbsto do / to make
Hva gjør du?
Basic verbsto eat
Vi spiser middag klokken seks.
Basic verbsto drink
Jeg drikker kaffe.
Basic verbsto live / to reside
Jeg bor i Oslo.
Basic verbsto be called / named
Jeg heter Akash.
Basic verbsdog
Vi har en hund som heter Rex.
Animalscat
Katten sover på sofaen.
Animalsbird
Det er mange fugler i parken.
Animalsbig / large
Oslo er en stor by.
Adjectivessmall / little
Huset er lite.
Adjectivesgood
Maten er veldig god.
Adjectivesnew
Jeg har en ny bil.
Adjectivesold
Kirken er veldig gammel.
Adjectiveshouse
Vi bor i et stort hus.
Placesschool
Barna går på skolen.
Placesshop / store
Jeg går i butikken.
Placesstreet
Hun bor i Karl Johans gate.
Placescity / town
Oslo er Norges hovedstad.
PlacesI
Jeg er fra India.
Pronounsyou
Hva gjør du?
Pronounswe
Vi er norske.
Pronounshe
Han er lege.
Pronounsshe
Hun studerer norsk.
Pronounsand
Kaffe og brød er frokost.
ConnectorsMonday
Jeg begynner på jobb på mandag.
DaysTuesday
Tirsdag er en travel dag.
DaysWednesday
Vi har møte på onsdag.
DaysThursday
Torsdag er før fredag.
DaysFriday
Endelig er det fredag!
DaysSaturday
Vi handler på lørdag.
DaysSunday
Søndag er en rolig dag.
DaysChristmas / midwinter festival
Vi feirer jul med familien.
Festivalsto buy
Jeg skal kjøpe mat i dag.
Shoppingto sell
De selger billige klær her.
Shoppingprice
Hva er prisen på denne jakken?
Shoppingcheap / inexpensive
Maten er billig i denne butikken.
Shoppingexpensive
Den bilen er veldig dyr.
Shoppingcheckout / till
Det er lang kø ved kassen.
Shoppingreceipt
Kan jeg få kvitteringen?
Shoppingbus
Jeg tar bussen til jobb.
Transporttrain
Toget går klokken åtte.
Transportcar
Han kjører bil til jobben.
Transportaeroplane / to fly
Vi tar fly til London.
Transportstation
Togstasjonen er i sentrum.
TransportTotal words
100
Curated from Bokmål frequency data
CEFR breakdown
Categories
Linguists estimate the 100 most common words cover roughly 50% of everyday spoken Norwegian, and around 1,000 words cover 75–80%. Knowing these 100 will let you understand the skeleton of most casual conversations, even when you do not know every content word.
Function words dominate the top of the list: "jeg" (I), "du" (you), "er" (am/are/is), "og" (and), "ikke" (not), "det" (it/that), "på" (on), "å" (to), "som" (that/which), and "har" (have). Greetings like "hei", "takk" and numbers round out the first 100 useful words.
With 10–15 minutes of spaced-repetition practice per day, most learners memorise 100 Norwegian words in two to four weeks. Adding the words to flashcards and hearing them in example sentences speeds things up considerably.
This list is in Bokmål, the written form used by around 85% of Norwegians and the variety taught in most schools, apps, and courses for foreigners (including Norskprøven). Many words are spelled identically in Nynorsk, but not all — if you plan to live in western Norway you may want a Nynorsk supplement later.
Once the first 100 feel automatic, expand to the A2 list (about 500 high-frequency words) and start learning noun genders and irregular verb forms. Pair new vocabulary with short example sentences instead of isolated words — context is what makes words stick.
When you are ready to move beyond these 100 words, pick your next step: